Evaluare gratuită acasă în Baciu, Grigorescu și Dâmbul Rotund: cum o ceri

Dacă locuiești în Baciu, în Grigorescu sau în Dâmbul Rotund, prima întâlnire cu mine are loc la tine acasă. Toate trei sunt în zona în care lucrez. Întâlnirea aceasta este evaluarea inițială: gratuită, fără angajament, între 30 și 60 de minute.

O ceri pe pagina de contact sau la telefon și pe WhatsApp, la +40 741 937 437. Mai jos sunt zona exactă, ce să-mi spui când mă contactezi, cine vine și ce urmează după.

Zona în care vin acasă

Lucrez numai la domiciliu, unu-la-unu. Zonele în care mă deplasez sunt Baciu, Grigorescu, Dâmbul Rotund, Zona Gării, Iris, Gruia și Centru, în Cluj-Napoca și proximitate.

Dacă locuiești în Baciu, nu trebuie să te întrebi dacă „intră” în zonă: Baciu este în listă, cu numele lui. La fel Grigorescu și Dâmbul Rotund.

Dacă locuiești la marginea uneia dintre aceste zone sau într-un loc pe care nu-l vezi în listă, spune-mi adresa aproximativă când mă contactezi. Îți confirm înainte să stabilim ceva. Nu programez o vizită într-o zonă pe care nu ți-am confirmat-o.

Cum ceri evaluarea

Ai trei căi, toate către mine:

• pagina de contact de pe site
• telefon sau WhatsApp: +40 741 937 437
• email: contact@active-pro-recovery.ro

Ca să pot răspunde concret, spune-mi pe scurt:

1. Zona: Baciu, Grigorescu sau Dâmbul Rotund, cu strada sau un reper.
2. Pentru cine: pentru tine sau pentru altcineva din familie.
3. Ce te limitează: în cuvintele tale, fără termeni medicali. De exemplu „urc greu scările”, „mă doare spatele când mă ridic din pat”, „n-am mai făcut mișcare de un an”.
4. De când: câteva săptămâni, câteva luni, ani.
5. Ce ți-a spus medicul: dacă ai primit vreo recomandare despre mișcare, fie că ai voie, fie că trebuie să mai aștepți.

Ziua și ora le stabilim împreună când vorbim. Nu trebuie să ai totul clar înainte să scrii. Dacă nu știi cum să formulezi, scrie doar zona și „aș vrea o evaluare”, iar restul îl lămurim la telefon.

Cine vine la tine

Mă numesc Tudor Pintea și am fondat Active Pro Recovery. Lucrez de 8 ani cu oameni care au dureri cronice și limitări de mobilitate. Am terminat Facultatea de Educație Fizică și Sport a Universității Babeș-Bolyai în 2014 și sunt antrenor personal certificat. Am în spate și 14 ani de atletism de performanță.

Nu sunt medic și nici kinetoterapeut. Nu pun diagnostic și nu dau tratament. Lucrez prin mișcare adaptată, în ritmul omului, și completez ce a recomandat medicul, nu îl înlocuiesc. Dacă vrei să înțelegi diferența dintre meserii, am scris despre ea în kinetoterapeut, fizioterapeut sau antrenor.

Ce se întâmplă la prima întâlnire

Evaluarea inițială este o discuție de compatibilitate. Ne cunoaștem, vorbim despre situația ta de acum și stabilim împreună dacă putem lucra. Durează între 30 și 60 de minute, nu costă nimic și nu te obligă la nimic după.

Nu e o ședință de antrenament și nici un consult medical. Ce întreb, ce verificăm și cu ce pleci la final am descris pas cu pas în ce se întâmplă la evaluarea inițială gratuită. Nu le mai repet aici.

Dacă întrebi pentru un părinte

Poate că nu întrebi pentru tine, ci pentru mama sau tatăl tău. Poți să mă contactezi tu, în numele lor. Spune-mi cine locuiește la adresă, ce observi că îi este greu și dacă știe deja că vrei să ceri o evaluare.

Contează ultimul punct. Evaluarea nu se face peste voința cuiva. Dacă părintele ezită, e mai bine să vorbiți întâi între voi. Despre cum deschizi discuția fără să o transformi în ceartă am scris în când părintele refuză ajutorul.

La întâlnire poți fi și tu de față, dacă vreți amândoi. Ajută, mai ales când e vorba de ce s-a spus la medic sau de cum arată o zi obișnuită.

Ce urmează după evaluare

La final, decidem amândoi dacă are sens să continuăm. Dacă da, vorbim despre ce formă ar avea lucrul împreună. Pe pagina de servicii găsești ce fac: recuperare prin mișcare la domiciliu, cu ședințe unu-la-unu de 60 de minute, recondiționare fizică după pauze lungi și mișcare asistată pentru cei cu mobilitate redusă. Despre cost vorbim tot la evaluare, după ce știm amândoi dacă și cum lucrăm.

Dacă hotărăști să nu continui, nu datorezi nimic. Evaluarea rămâne gratuită și fără angajament, indiferent ce decizi.

Ce rămâne la medic

Evaluarea mea nu ține locul unui consult medical. Ce înseamnă un simptom și ce tratament îți trebuie sunt întrebări pentru medic, nu pentru mine. Dacă un medic îți urmărește situația, lucrul cu mine se face în completarea recomandărilor lui și, unde e cazul, cu acordul lui.

Primul pas

Scrie-mi pe pagina de contact sau sună ori trimite un mesaj pe WhatsApp la +40 741 937 437. Spune-mi zona, Baciu, Grigorescu sau Dâmbul Rotund, și pe scurt ce te limitează. Stabilim împreună ziua și ora. Prima întâlnire, la tine acasă, este gratuită și fără angajament.