Kinetoterapeut, fizioterapeut sau antrenor de recuperare: de cine ai nevoie?

Pe scurt: pentru o recuperare după operație, după o problemă neurologică sau pentru o durere care nu trece, ai nevoie de un specialist autorizat în mișcare terapeutică, adică un fizioterapeut sau kinetoterapeut. Antrenorul de recuperare te poate ajuta cu condiția fizică generală, dar nu este o profesie medicală și nu tratează afecțiuni. Iar primul pas, înainte de oricare dintre ei, rămâne medicul care evaluează situația ta.

Cele trei denumiri se folosesc adesea amestecat, și de aici vine confuzia. Hai să le așezăm, ca să știi pe cine cauți.

Ce face fiecare

Fizioterapeutul (denumirea legală actuală în România) lucrează cu mișcarea ca tratament. Evaluează cum te miști, construiește un plan și te ghidează prin exerciții și tehnici care urmăresc refacerea funcției, reducerea durerii și recâștigarea autonomiei. Folosește și agenți fizici, cum sunt electroterapia sau căldura. În practică, mulți spun „kinetoterapeut” pentru același tip de muncă, fiindcă kinetoterapia înseamnă tratarea unor afecțiuni prin mișcare, de regulă la recomandarea unui medic.

Kinetoterapia și fizioterapia sunt, în România, sub aceeași profesie reglementată. Diferența de cuvinte ține mai mult de istorie și de accent decât de două meserii separate. Un specialist autorizat acoperă, în general, ambele zone.

Antrenorul de recuperare sau de fitness te ajută să te miști mai bine și să fii mai în formă. Util, dar diferit: nu evaluează și nu tratează o afecțiune medicală. E partenerul potrivit pentru condiție fizică generală, nu pentru o recuperare după o accidentare sau o operație.

Linia care le desparte

Diferența practică nu e tonul sau experiența la sală. E o autorizație.

Profesia de fizioterapeut e reglementată prin Legea nr. 229/2016, care a înființat și Colegiul Fizioterapeuților din România. Ca să profeseze legal, specialistul trebuie să fie înscris în colegiu și să dețină o autorizație de liberă practică, reînnoită anual și condiționată de asigurare profesională.

Asta e linia. Un fizioterapeut sau kinetoterapeut autorizat are dreptul să evalueze și să lucreze pe o afecțiune. Un antrenor, oricât de bun, nu intră în această categorie. Când e vorba de o problemă medicală, întrebarea „ai autorizație de liberă practică?” contează mai mult decât orice.

De cine ai nevoie, în funcție de situație

Regula simplă: cu cât situația ține mai mult de o problemă medicală, cu atât ai nevoie de un specialist autorizat și de îndrumarea medicului.

Organizația Mondială a Sănătății descrie recuperarea ca un set de intervenții care ajută o persoană să își recâștige funcția și să reducă dizabilitatea, și o leagă de situații ca operațiile, afecțiunile neurologice (de exemplu după un accident vascular), bolile cronice și scăderea legată de vârstă. Pentru oricare dintre acestea, mergi întâi la medic, apoi la un fizioterapeut sau kinetoterapeut autorizat.

Câteva repere generale, nu un diagnostic:

• După operație (proteză de șold sau genunchi, intervenții ortopedice): specialist autorizat, pe baza recomandării medicale.
• După o problemă neurologică (de exemplu un AVC): specialist autorizat, ca parte dintr-un plan stabilit cu medicul.
• Durere care nu trece sau revine (lombară, articulară): întâi medicul, ca să excludă o cauză care cere altă abordare, apoi recuperarea prin mișcare.
• Vrei doar să fii mai în formă, fără o afecțiune anume: aici un antrenor poate fi suficient.

Fiecare caz e diferit, iar ce ți se potrivește se stabilește în funcție de situația ta. Recuperarea prin mișcare completează, nu înlocuiește, recomandarea medicului.

Întrebarea de pus înainte să alegi

Înainte să programezi pe cineva pentru o recuperare, întreabă două lucruri. Are autorizație de liberă practică? Și a discutat sau poate discuta cu medicul tău despre planul potrivit pentru tine? Dacă răspunsul la prima e „nu”, e un antrenor, nu un specialist în recuperare medicală, și e bine să știi asta dinainte.

Dacă nu ești sigur de la ce pornești, începe cu medicul. El îți spune dacă ai nevoie de recuperare și de ce fel, iar de acolo știi exact pe cine să cauți.