Active Pro Recovery
Recuperare prin mișcare corectă
Antrenor personal la domiciliu, specializat în mobilitate, recuperare și mișcare sigură. Lucrăm împreună pentru o viață fără durere și cu mai multă libertate de mișcare.
Ce înseamnă Active Pro Recovery?
Nu este fitness de sală
Nu este kinetoterapie clasică
Este mișcare adaptată corpului tău, în ritmul tău, la tine acasă.
Cui se adresează serviciile mele?
Dureri cronice
Dureri de spate, genunchi sau umăr care limitează activitățile zilnice
Recuperare post-operatorie
Revenire după operații sau accidentări, cu mișcare sigură și progresivă
Rigiditate și mobilitate
Probleme de flexibilitate și limitări de mișcare din cauza stilului sedentar
Sedentarism
Persoane care lucrează la birou și doresc să prevină problemele de sănătate
Foști sportivi
Persoane active în trecut care doresc să revină la mișcare în siguranță
Evitarea sălilor
Pentru cei care nu se simt confortabil în săli de fitness aglomerate
De ce să alegi antrenamentul la domiciliu?
- Fără deplasări
Economisești timp și energie - antrenamentul vine la tine acasă
- Fără aglomerație
Intimitate și confort în propriul tău spațiu, fără alte persoane în jur
- Fără forțări
Mișcare adaptată limitărilor tale, fără presiune și competiție
- Plan personalizat
Program creat special pentru nevoile și obiectivele tale unice
- Siguranță maximă
Supraveghere constantă și ajustare progresivă pentru a preveni leziunile
Gata să începi recuperarea?
Programează o evaluare inițială gratuită și vom discuta despre nevoile tale și cum te pot ajuta.